뉴스타트 걷기학교

보건구호부| 행사일시 : 2022-04-04
  삼육보건대학 평생교육원에서
  뉴스타트 걷기학교를 시작합니다
  
  문의전화  :  02-3407-8634

  교육내용  
- 자신의 자세 점검해보기
- 바르게 서기 자세 만들기
- 바르게 걷기 동작 따라하기
- 바르게 걷기자세 교정하기
- 질환별 걷기 방법 익히기
- 실전 걷기 익히기

  교육방법 : 팀티칭 실기 위주
  교육비용 : 15만원  (은행안내.  우리은행 1005982770055 삼육보건대학교)
  수업시간 : 3주 총 15시간 / 매주 (일) 13:00 ~ 18:00 시 (포스터내용참조)
  모집기간 : 교육일정은 교육생 모집 후 개별 통보 예정이며 수시모집
  교육이수 : 삼육보건대학교 총장명의 수료증
  강의장소 : 삼육보건대학교 강의실 및 체육관과 야외
  모집인원 : 30명. 성인남.여 누구나


  "당신의 두 다리가 의사입니다"


   < 걷기 운동의 효과 >

   + 만성질환#비만.고혈압.당뇨병 치료에 효과적 도움!

   + 다이어트. 근력 강화. 신진대사 활발. 자세 교정 위하여!






[마지막 수정 : 2022년 5월 20일 07시 04분 40초]