목차
머리말 _6
서문 _8
Part1 부절제의 개념
01. 인간 본연의 완전함 _16
02. 부절제의 발단 _17
03. 식욕의 방종으로 인한 손실 _20
04. 식욕에 대한 그리스도의 승리의 중요성 _26
Part2 술과 사회
01. 범죄의 자극제 _32
02. 경제적인 문제 _37
03. 술과 가정 _41
04. 사고의 원인 _45
05. 공중보건 문제 _48
06. 술과 요직에 있는 인물들 _55
Part3 담배
01. 흡연의 영향 _70
02. 오염시키고 타락시키는 담배의 영향 _74
03. 하나님의 성전을 더럽힘 _78
04. 경제적 손실 _83
05. 모범의 힘 _86
Part4 기타 자극제와 중독시키는 것들
01. 육신의 정욕을 제어하라 _94
02. 차와 커피 _96
03. 약품 _105
Part5 독하지 않은 알코올성 음료
01. 엄격한 절제 습관의 중요성 _116
02. 독하지 않은 술의 심리적 영향 _118
03. 포도주와 과실주의 취하게 하는 작용 _121
04. 성경상의 포도주 _125
05. 그리스도인과 주류의 원료의 생산 _126
06. 절제와 절대 금주 _130
Part6 생애를 변화시키는 산 원칙들
01. 생애가 변화해야만 가능함 _134
02. 개심이 승리의 비결임 _137
03. 의지력은 성공의 열쇠 _145
04. 지속적인 승리 _150
05. 시험당하는 자를 위한 도우심 _156
Part7 부절제에 빠진 사람들을 재생시킴
01. 일하는 방법에 대한 권면 _166
02. 절제 사업가 _172
Part8. 우리의 광범위한 절제 무대
01. 참된 절제가 구현하는 것들 _182
02. 몸과 성전 _187
03. 절제와 영성 _192
04. 다니엘의 모본 _198
05. 우리의 식탁 위에 있는 음식 _205
06. 완전한 절제가 우리의 입장임 _213
07. 교인 자격과의 관계 _216
08. 제칠일안식일예수재림교인은 영적 지도자임 _217
Part9 부절제의 기초를 놓음
01. 태아기에 받은 영향 _224
02. 유전된 성향의 힘 _228
03. 행동의 꼴이 형성됨 _231
04. 부모의 모범과 지도 _237
05. 극기와 자제를 가르침 _239
06. 청년과 미래 _245
Part10 예방책
01. 절제 교육 _256
02. 서약서에 서명함 _260
03. 유혹을 제거함 _267
04. 관심의 전환과 유익한 대치물들 _274
05. 도덕적 책임감 _279
Part11 다른 절제 단체와의 관계
01. 함께 일함 _286
02. 여성 기독교 절제협회와의 협력 _291
Part12 이 시대의 도전
01. 현재의 상태 _298
02. 싸움터로 부르심 _305
03. 전도의 주제로 삼아 가르치라! _310
04. 절제 교육은 의료 사업의 목적임 _320
05. 글의 영향력 _324
06. 투표권 행사의 힘 _330
07. 추수하라는 부르심 _333
[부록]
1. 절제 사업가로서의 엘렌 G. 화잇 _337
2. 엘렌 G. 화잇의 대표적 절제 연설 _346
01. 노르웨이 크리스티아니아에서 - 1886년 _347
02. 절제 강연 - 1891년 _354
03. 호주 시드니에서 한 연설 -1893년 _367
서적 약어 해설 _383